PRESENTACIÓN DEL CURSO DE BIODANZA PARA LA SALUD. ENTRADA LIBRE. LUNES 26 DE SEPTIEMBRE

PRESENTACIÓN DEL CURSO: 

BIODANZA PARA LA SALUD

PUERTAS ABIERTAS

LUNES 26 DE SEPTIEMBRE DE 2011

DE 19:00 A 20:15 HORAS

CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA

ENTRADA LIBRE

CALLE MAYOR, 59

TLF 974 356839

Biodanza para la SALUD

Mental, para aprender a mirar y danzar el mundo con un patrón de pensamiento positivo

Emocional, para equilibrar nuestra energía y canalizar nuestras pasiones

Física, para ponernos en forma y disfrutar del poder sanador del cuerpo

(Combinaremos la danza y el movimiento con ejercicios de control mental, visualización, masaje y relajación)

Porqué Bailo Yo

UN PENSAMIENTO PARA HOY

"Si esperamos a ser perfectos para amarnos a nosotros mismos, 

perderemos la vida entera. 

Ya somos perfectos, aquí y ahora."

 Louise Hay

Este tiempo de cambio profundo está suponiendo para muchas personas una crisis existencial que va más allá del tema económico. Deseamos hacer cambios en nuestra vida, y nos resistimos a la realidad que es.

Resistirse a la realidad es como luchar contra la lluvia que cae, el viento que sopla, el sol que se pone.

Si no quiero lo que tengo, no llegaré a tener lo que quiero. Aceptar no significa resignarse, podemos amar lo que tenemos sin dejar por ello de aspirar a algo diferente que creemos mejor. Pero sólo desde la más profunda aceptación y la paz podremos poner en marcha el motor de nuestra creatividad. ¿Puede una mente bloqueada por la frustración y la angustia obrar con la lucidez suficiente para crear un nuevo futuro?

Todo es perfecto, aquí y ahora.

TALLER DE BIODANZA: CELEBRAR EL OTOÑO 17 DE SEPTIEMPRE 2011

SÁBADO 17 DE SEPTIEMBRE

DE 18:00 A 20:00 HORAS

CENTRO DE ACTIVIDADES SANANDA

PRECIO: 10 EUROS

CALLE MAYOR, 59

TLF 974 356839

Acompasar nuestros reloj biológico y emocional al ritmo de las estaciones nos ayuda a fluir en el tiempo, a centrarnos y a conectar con nuestro Ser.

Esta estación nos ofrece la oportunidad de desprendernos de lo viejo, de lo que no nos sirve. No sólo de lo material, sino también de viejas deudas, de recuerdos atormentados, de capítulos grises en nuestra vida que no hacen sino dificultar la marcha y el comienzo de cada día.

Tienes la opción de dejar simplemente que el tiempo discurra, o puedes también danzar tu alma a los vientos, avanzando en el tiempo con sabiduría y gozo, viviendo cada día como un milagro, como un regalo, como una sorpresa.

EN MANOS DE LA PAZ

Hemos cambiado de hoja de calendario y parece que, al menos en el Pirineo, el tiempo también lo ha notado. Estas últimas noches han caído impresionantes tormentas que se han llevado los calores sofocantes del verano y nos han dejado el ambiente más limpio y fresco.
Llegará el otoño y, una vez más, esta estación nos ofrece la oportunidad de desprendernos de lo viejo, de lo que no nos sirve. No sólo de lo material, que tampoco está mal, liberando nuestras casas atiborradas de juguetes, libros, ropa o muebles que no usamos. También de viejas deudas, de recuerdos atormentados, de capítulos grises en nuestra vida que no hacen sino dificultar la marcha y el comienzo de cada día.
Aligerar la mochila que cargamos a la espalda es vital para avanzar en el tiempo con sabiduría y serenidad. ¿Qué sentido puede tener juzgar el presente-hoy- a la luz del ayer que ya no existe? ¿Me relaciono contigo, ahora, tal y como te presentas ante mí  o me relaciono con aquel que recuerdo que fuiste, a partir de lo que dijiste, hiciste, pensaste en otro momento y otro lugar que ya no existen?
Y conmigo misma, ¿puedo seguir pensando que soy la misma de ayer, si mi vida se ha llenado de nuevas experiencias, relaciones y oportunidades que antes eran sólo un sueño? ¿Por qué no darme la oportunidad de ser otra diferente hoy, la que de verdad siento que soy?
En este desprenderse, quiero dejarlo todo en manos de la paz. Soltar lo viejo a lo que me aferro, lo pasado que me pesa, los recuerdos que me entristecen.
Y observar las hojas de otoño volando libres al viento. Admirar la dignidad del árbol desnudo, libre de sus hojas muertas.
No te aferres a lo que sucedió, a lo que no pudo ser, al agravio, a la desesperanza.
Comienza a soltar, para que este otoño, puedas liberarte de todo lo que te pesa, de todo lo que te impide ser verdaderamente tú.
Escrito por María

Tomada de la red