DECIR ¡SÍ!

ABC Of Enlightenment : YES
"Saying yes means surrendering to existence. That simple word "yes" contains the whole of religion. If one can say "Yes!" to existence with a total heart, then all is done. Yes means: Thy will be done. In that very surrender, love starts pouring in, love starts overflowing you.That's what everybody is seeking and searching for, but everybody is preventing it from happening. That's the greatest dilemma that every human being has to pass through: we desire something but we destroy the bridge that can take us to it." Osho

THE DAYS OF THE DANCING Y EL CABALLERO Y NUESTRAS ARMADURAS

Ayer celebramos el primer taller de El caballero de la armadura oxidada. Nos juntamos once personas y para la mayoría era vuestra primera experiencia en biodanza. 
Una vez más, gracias por la confianza que depositáis en mí, gracias por vuestra presencia y sobre todo por permitiros gozar y perderos en la música y en el encuentro con los otros. 
Transcribo aquí el comentario de una asistente y copio el enlace del tema que nos acompañó en la ronda final. 
"Puedo asegurar y aseguro que el trabajo del taller de BIODANZA de este sábado 13 de noviembre fué práctico, divertido, liberador, emocionante, y unos cuantos calificativos más que expusimos en alto los participantes en el taller.
Sí, no cabe duda de que todos llevamos algún tipo de armadura que nos impide avanzar y que hacerse consciente de ello es el principio de un camino, el camino hacia la Verdad. 
Gracias, María, por esta experiencia." 
Espero con ilusión veros  en el próximo encuentro.
Un abrazo fuerte.
http://www.youtube.com/watch?v=TtswqNvO1UI

TALLER DE BIODANZA EN SANANDA, JACA, 13 DE NOVIEMBRE

El sábado realizaremos un taller de Biodanza de 18:00 a 20:00 horas en el Centro de Actividades Sananda en la calle Mayor de Jaca, frente a Benedictinas.

El tema es EL CABALLERO DE LA ARMADURA OXIDADA, un libro de Robert Fisher que trata sobre un caballero que se pasa el día vestido con su armadura peleando dragones, rescatando princesas (incluso las que no quieren ser rescatadas) y coleccionando castillos y caballos de última moda. Tanto tiempo se pasa dentro de su armadura que al final no es capaz de quitársela, ni para comer, ni para dormir, ni para abrazar a su mujer y a su hijo.

Es un librito muy ameno y fácil de leer que nos lleva a una reflexión sobre las armaduras en nuestra vida. ¿Por qué esa necesidad de protegernos de los demás y de ir de batalla en batalla si en realidad todo es más sencillo?

A través de distintas danzas y espacios para reflexión, acompañados siempre por la música y el grupo que apoya y acoge, visitaremos junto con el caballero el primer castillo, el del silencio (sí, aunque sea con música) y dejaremos para enero los otros dos castillos. 

Ya sabéis que no son necesarios conocimientos de baile y los tímid@s y vergonzos@s son especialmente bienvenidos. 

Es un ratico  para disfrutar creciendo y compartiendo en grupo. Al final, como hicimos en el taller del Otoño, habrá un momento para brindar. Os invitaré a compartir el mismo elixir que le dio Merlín al caballero para reanimarlo. ¿Recordáis? Era Vida, que cuanto más la aceptas tal y como es más dulce te parece. 
El precio del taller es 15 euros. 

CURSO DEL PERDÓN, JORGE LOMAR. SANANDA. JACA

Este ha sido un curso para sanar la mente y elegir paz, amor y alegría antes que es sufrimiento.   Somos en esencia amor y paz, y se trata de aprender a ver qué es lo que nos aparta de   nuestro verdadero ser. Cuando comprendemos, caen por sí solas muchas de las barreras que hemos creado, aunque es un trabajo que no se acaba nunca.

¿Piensas tú o te piensa tu cultura, tu familia, tu programación, el programa que tienes instalado y que salta como un resorte a la menor provocación? ¿Te atreves a sentir, aunque duela? 

La primera decisión que requiere el perdón es elegir perdonar, elegir la voluntad de dar un paso más allá. Perdonar es encontrar paz, es comprender, es maravillarse de tu identidad de amor, de mi identidad de amor.

Queremos arreglar el mundo pero nuestro interior vive en el caos y la confusión. Miremos hacia dentro, atrevámonos a sentir, a desarrollar la consciencia, a conectar con nuestra esencia de amor.

¿Cuándo quieres empezar a vivir sin miedo, vivir sin culpa? ¿Qué eliges, vivir con sufrimiento o vivir en paz?

Que tu primer objetivo sea la paz.

COSAS DE LA VIDA

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL PERDÓN: PAZ Y LIBERACIÓN. EN EL CENTRO SANANDA, JACA

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Taller de Introducción al Perdón: Paz y la Liberación  [Jaca - Huesca] 6 y 7 de noviembre Curso de iniciación al perdón: el nuevo concepto del perdón que nos permite empoderarnos, liberarnos, y encontrar la paz. En este primer nivel descubrimos el cambio de percepción y comenzamos a indagar lo que hay tras las emociones. Trabajo con las creencias fundamentales. En este taller aprenderemos a usar un recurso eficaz para liberarnos de las emociones que nos tienen presos, y experimentar la paz interior. Hablamos del perdón. No se trata del perdón social, entendido como reconciliación, ni tampoco del perdón religioso. No se trata de congraciarnos con nada ni con nadie, ni tan siquiera de tener que acercarnos a nadie. Es algo diferente al concepto clásico que conocemos. Es un trabajo interior, íntimo, con el que desarrollaremos un cambio de percepción sobre aquello que nos sucede. Una nueva forma de mirar, sana y positiva para nuestros intereses personales y esenciales. Este perdón no implica en ningún caso renunciar a mis derechos o necesidades. Este perdón me aporta paz y libertad y me permite mantener intacta mi energía para dedicarla a los propósitos que libremente elija. El perdón no solo facilita la comprensión del mundo, sino que nos libera emocionalmente y disuelve nuestros temores más básicos. Durante este proceso de 12 horas, vamos a introducir el proceso del perdón mediante el trabajo personal directo con alguna situación o persona, con el trabajo en grupo e individual. Este taller ha significado toda una revelación para cientos de personas en España desde el año 2005. Jorge Lomar, en representación de la Escuela del Perdón, facilita talleres a terapeutas, organiza aulas del perdón en las prisiones. Charla de presentación el día 5 de noviembre en el mismo centro, a las 20 h. Entrada libre. Metodología del taller Se trata de un taller presencial de 12 horas de duración realizado en grupo. Se facilita un dossier con la documentación del taller y los ejercicios prácticos. ACTIVIDADES: Exposiciones del facilitador. Ejercicios de auto indagación. Dinámicas grupales. OBJETIVOS Tomar contacto con el nuevo concepto de perdón. Realizar una aproximación personal a este concepto que permita elevarlo a un plano vivencial. Desarrollar las habilidades necesarias para poder emplear los recursos y herramientas que se ofrecen en el taller. Realizar el proceso completo con un caso real que cada participante decide trabajar en el taller.   RUTA DE VIAJE:   El perdón, concepto, proceso y resistencias Rabia y rencor. Ganancias secundarias. El yo esencial y los Disfraces Del dolor a la verdad Viaje emocional El punto de liberación: culpa y compasión Visualización de la compasión Perdón impersonal Expectativas El niño Interior Comunicación de Yo a Yo Indagación: las 4 preguntas “No hay camino a la paz, la paz es el camino” Mahatma Gandhi FACILITADOR Jorge Lomar : licenciado en Ciencias de la Información por la UCM, master en psicología transpersonal, ponente y escritor, facilitador de talleres. Terapeuta y orientador para el cambio personal. Coordinador de la Escuela del Perdón de la Asociación Conciencia. TALLER FIN DE SEMANA Fin de semana 6 y 7 de noviembre: sábado de 10 a 14:30h. y de 16:00 a 20 h., domingo de 10 a 14 h. Comida del sábado, en restaurante cercano, no incluida en el precio.  SANANDA - C/Mayor 59 (frente a Benitas), Jaca [Huesca] CONFERENCIA INFORMATIVA Conferencia de presentación el día 5 de noviembre a las 20 h. Entrada libre. PRECIO Importe total: 120 € Inscripción: 40€ [transferencia bancaria o Paypal] - a descontar del importe total. RESERVA: Por teléfono: Teresa 691 480 916 Por la web: