EL PROCESO DE COACHING (II)

EL PROCESO DE COACHING

DEFINIR LA SITUACIÓN ACTUAL

ANTES DE ELEGIR EL ÁREA O TEMA A TRABAJAR, VAMOS A DIBUJAR TU MAPA FÍSICO, EMOCIONAL Y MENTAL.

¿CÓMO VALORAS TU ESTADO FÍSICO?

¿CUÁL ES LA EMOCIÓN  PREDOMINANTE EN TU DÍA A DÍA?

¿SOBRE QUÉ CREENCIAS SE APOYAN TUS PENSAMIENTOS Y TU CONDUCTA?

¿QUÉ VALORES SON FUNDAMENTALES PARA TI? ¿VIVES DE ACUERDO CON ELLOS?

SI TUVIERAS QUE DIVIDIR TU VIDA EN PARCELAS, ¿CÓMO LO HARÍAS? ¿EN QUÉ PARCELAS DE TU VIDA CREES QUE ES IMPORTANTE INTRODUCIR UN CAMBIO?