DESPUÉS DEL ENCUENTRO ZEN DE HOY

Respiración zen: suelto el aire, me detengo, inspiro, me detengo.
Esta tarde hemos estado 13 personas comentando nuestras experiencias desde el curso zen que acabamos en diciembre.
Después hemos hecho una meditación de 15 minutos.
Luego nos hemos hecho toque zen unos a otros.
Ha sido un encuentro sencillo, lleno de magia y de amor. Con mucha energía, de la buena. De la que te pone las pilas, de la que te clava en el presente pero te hace sentir ligero como una pluma.
Gracias, gracias, gracias.
El mes que viene más.