Vive en el presente,
que es el único momento que tienes.
Mantén tu atención en lo que existe
aquí y ahora;
busca la plenitud en todo momento.
Acepta lo que viene a ti
total y completamente
que puedas apreciarlo
y aprender de ello;
luego déjalo pasar.
El presente es como debe ser.
Refleja infinitas leyes de la Naturaleza
que te han traído hasta
este pensamiento exacto,
esta reacción física precisa.
Este momento es como es
porque el Universo es como es.
No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.
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