Danza tu vida

Danza tu vida

martes, 8 de noviembre de 2011

CLASES REGULARES DE BIODANZA PARA LA SALUD (FÍSICA, EMOCIONAL Y MENTAL)

Ayer lunes comenzamos en el centro de actividades Sananda de Jaca la programación del mes de noviembre con buena afluencia. La primera clase trató sobre nuestro cuerpo físico, así que nos tocó tomar consciencia de nuestros límites y capacidades, de nuestra fuerza y vitalidad. Un poco de calentamiento, seguido por el contacto con nosotros mismos y con los demás. Mucho movimiento al ritmo de la música, ejercicios para mantener el equilibrio en nuestra vida, relajación y alguna danza para terminar. La semana que vienen trabajaremos el cuerpo emocional. La clase suelta cuesta 7 euros y podéis venir a probar sin ningún compromiso.
¡Hasta pronto!